8 pasos para cambiar tus creencias limitantes, por Enrique Jurado: Paso 3 – Creer en el cambio - Curso Coaching Madrid

8 pasos para cambiar tus creencias limitantes, por Enrique Jurado: Paso 3 – Creer en el cambio

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El tercer paso: Creer en el cambio, creer que puedes cambiar, que es algo factible, posible.

Por que si entre tus dudas no está la posibilidad de que acabes cambiando, no hay posibilidad de ello.

Es importante entender la diferencia entre creencia y realidad. Y que al final , lo que consideramos realidad son meras interpretaciones. Si esas interpretaciones nos ayudan a sentirnos en un estado optimo, bienvenidas. Si no, CAMBIEMOSLAS, aunque nos resistamos al comienzo. Aunque eso suponga NO LLEVAR RAZON!!! ¿Pero qué prefiero? ¿Tener Razón o Sentirme Bien?

Por otro lado la aceptación de tus sensaciones y emociones negativas es clave en el proceso, y saber que el cambio es posible , aunque aun no sepas muy bien cómo realizarlo.

Volviendo a nuestro ejemplo, la creencia que creemos que se puede cambiar es: “Es imposible ganarse la vida con el coaching en España”.

La idea es comenzar a darle la vuelta: ES POSIBLE GANARSE LA VIDA CON EL COACHING EN ESPAÑA…..

 

– ¿Crees que puedes cambiar esta creencia Pepe?

– Bueno, no sé…..dime tu cómo.

– Yo no te lo voy a decir , sabes las reglas del juego, ¿no? ¿En tu vida has cambiado alguna vez de opinión Pepe?

– Pues claro!!! Cuando me he dado cuenta de mi error, o me han enseñado que estaba equivocado.

– Y…¿Cómo te sentiste Pepe?

– Pues al comienzo mal, no me gusta no tener razón. Pero las evidencias eran otras. Y finalmente bien por haber aprendido a tiempo.

– Bien , ¿crees que habría alguna posibilidad que la frase ES POSIBLE GANARSE LA VIDA CON EL COACHING EN ESPAÑA, fuera verdad?

– Pues supongo que si, pero las evidencias en mi caso no son así….

– Las evidencias en tu caso no son así…..¿hay alguien en España ganandose la vida con el Coaching?

– Pues sin ir más lejos , tu mismo. Y si , la verdad que hay muchos más….

– ¿Cuántos más crees que nos estamos ganando la vida con el Coaching?

– Pues la verdad es que son cientos de personas, y cada vez suena más, las empresas lo adoptan, pero, me resulta tan dificil….

– Te resulta difícil……Volvamos a tu creencia. Démosle la vuelta: ¿Crees que “Podría ganarme la vida con el coaching en España” puede ser verdad?

– Si, aunque tendría que cambiar muchas cosas….

– Entonces,  si cambias muchas cosas… crees en esta nueva creencia?

– Si, totalmente.

Una vez la persona tiene claro que la creencia se puede cambiar, hemos alcanzado el tercer paso. Si esto no se produce, sería una misión casi imposible seguir adelante. HAY QUE CREER QUE LAS CREENCIAS SE PUEDEN CAMBIAR.

Enrique Jurado

www.brand-coaching.es